Welttag der psychischen Gesundheit – Besser verstehen, um besser vorzubeugen

Die psychische Gesundheit ist eine wesentliche Säule unseres Wohlbefindens – in jedem Lebensalter.
Anlässlich des Welttages der psychischen Gesundheit lädt Sie das Psychiatriezentrum der Robert Schuman Kliniken zu einem Tag voller Entdeckungen, Austausch und interaktiver Workshops ein.

Die Fachkräfte der Erwachsenenpsychiatrie sowie des Service National de Psychiatrie Juvénile (SNPJ – Nationaler Dienst für Jugendpsychiatrie) stehen Ihnen zur Seite, um ihr Fachwissen zu teilen, Ihre Fragen zu beantworten und Sie in einem positiven Ansatz zur Verständigung und Prävention psychischer Erkrankungen zu begleiten.

Programm

Parcours Jugendliche

Die eigene psychische Gesundheit besser verstehen

• Sensibilisierung für psychische Störungen im Jugendalter, Orientierung und Beratung (Dienst AKTIon).
• Vorstellung der Betreuung und Begleitung, die auf Jugendliche zugeschnitten ist (Tagesklinik und stationäre Angebote des Nationalen Dienstes für Jugendpsychiatrie – SNPJ).

Körper und Geist pflegen

• Netzwerk OBEDIA (Kompetenznetzwerk für Diabetes und schwere Adipositas im Kindesalter): Informationen zu Essstörungen.

Gefühle anders ausdrücken

• Kreativwerkstatt

• Künstlerische Druckwerkstatt

Parcours Erwachsene

Die eigene psychische Gesundheit besser verstehen

• Die Plattform „Acteur de ma santé“ – Depression, Psychosen, bipolare Störungen

Suchtprävention

• Austausch- und Sensibilisierung zu den Risiken von Suchterkrankungen (Alkohol, Substanzen …), mit praktischen Materialien für Erwachsene.

Sich um seinen Körper und seinen Geist kümmern

• Ernährungstipps zur Förderung des psychischen und körperlichen Wohlbefindens
• Schlafmanagement
• Kunsttherapie-Workshop (durchgehend) – ohne vorherige Anmeldung

Gefühle ausdrücken und Stress bewältigen (Workshops/Trainings mit Anmeldung)

Workshop „Achtsamkeit“
Stressbewältigung, und Meditation (auf Französisch und Deutsch)

10.00 – 15.00 Uhr

Dauer: 35 Minuten

Nachfolgend finden Sie Termine und Anmeldung

Herzkohärenz-Training

13.00 – 15.00 Uhr

Dauer : 10 Minuten pro Teilnehmer

Nachfolgend finden Sie Termine und Anmeldung

Motorik & Gleichgewicht

10.00 – 14.00 Uhr
Dauer: ca. 60 Minuten

Nachfolgend finden Sie Termine und Anmeldung