Begrüßung und Einführung
Herzlich willkommen zu unserem dritten Webinar zum Thema Krebs. Heute sprechen wir über aktuelle Entwicklungen in der Diagnostik, neue Therapieansätze, sowie über psychologische Bewältigungsstrategien – insbesondere in Krisenzeiten wie der Pandemie.
Aktuelle Zahlen und Relevanz
Etwa jede zwölfte Person erhält im Laufe ihres Lebens eine Krebsdiagnose – das betrifft unzählige Familien, Nachbarn und Kolleg*innen. Die Erkrankung verläuft oft individuell sehr unterschiedlich: von heilbaren Frühstadien bis zu chronischen oder palliativen Verläufen. Daher ist es umso wichtiger, aufzuklären, zu informieren und zu unterstützen.
Vielschichtige Erkrankung – vielschichtige Therapie
Krebs ist nicht eine einzelne Krankheit, sondern umfasst viele unterschiedliche Tumorarten mit ebenso verschiedenen Verlaufsformen. Die Diagnose kann zu einer Reihe komplexer Behandlungen führen – von Operation, Chemo- und Strahlentherapie bis hin zu Immuntherapie. Auch die Nachsorge oder eine mögliche Remission erfordern individuelle Begleitung.
Multidisziplinäre Versorgung
Deshalb setzen wir auf ein multidisziplinäres Team aus Onkologinnen, Psychologinnen, Pflegefachkräften, Sozialdiensten und weiteren Expert*innen, um eine ganzheitliche Versorgung zu gewährleisten. Dabei berücksichtigen wir die persönlichen Umstände und Wünsche jeder Patientin und jedes Patienten.
Früherkennung und Prävention
Ein zentraler Baustein in der Krebsbekämpfung ist die Früherkennung. Screening-Programme – etwa zur Brust-, Darm- oder Prostatakrebs-Vorsorge – retten Leben. Leider nutzen noch immer zu wenige Menschen diese Angebote. Aufklärung über Risikofaktoren wie Rauchen, schlechte Ernährung oder Bewegungsmangel bleibt daher essenziell.
Rolle der Ernährung und Vitamine
Studien zeigen: Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Vitaminen wie D, C und E ist, kann präventiv wirken. Wichtig ist jedoch: Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine gesunde Lebensweise. Eine bewusste Ernährung kann aber das Immunsystem stärken und das allgemeine Wohlbefinden verbessern – gerade während einer Therapie.
Psychologische Strategien bei Krebs – von Dr. Katrin (Psychotherapeutin in der Psychoonkologie)
„In meiner langjährigen Arbeit habe ich festgestellt, dass es wichtig ist, über psychologische Strategien zu sprechen, die Krebspatienten helfen können – insbesondere in Krisenzeiten wie der aktuellen Pandemie.“
Hier sind fünf Hauptempfehlungen:
- Sinngebung
Überlegen Sie sich bewusst, warum Sie bestimmte Maßnahmen ergreifen – sei es eine Therapie oder das Einhalten von Regeln. Eine klare Bedeutung hilft, emotionale Stabilität zu entwickeln. - Tagesstruktur
Ein geregelter Tagesablauf gibt Halt und hilft gegen das Gefühl von Ohnmacht. Auch kleine Routinen während der Therapie sind wertvoll. - Soziale Kontakte pflegen
Auch bei physischer Distanz bleiben soziale Bindungen über Telefon oder Video wichtig. Unterstützung durch andere stabilisiert die psychische Gesundheit. - Medienkonsum begrenzen
Ständige negative Nachrichten können belasten. Informieren Sie sich bewusst und gezielt über verlässliche Quellen. - Gesunde Lebensweise
Ausgewogene Ernährung, Bewegung und ausreichend Schlaf stärken Körper und Psyche – besonders während einer Behandlung.
„Diese Strategien sollten an die persönliche Situation angepasst werden. Jeder Mensch ist anders. Wenn Sie Fragen oder spezifische Anliegen haben, bin ich gerne für Sie da.“