Komplementäre Therapien

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Sophrologie

Diese Methode der körperlichen und geistigen Entspannung stärkt die Präsenz des Körpers und befähigt uns auf diese Weise, uns selbst und die eigenen Gefühle im Augenblick ihrer Entstehung bewusst wahrzunehmen. Sie hilft uns, unsere negativen Gefühle, wie z. B. Angst, Furcht, Traurigkeit, zu überwinden bzw. in positive Gedanken umzuwandeln.

Dieser körperpsychotherapeutische Ansatz nutzt zugleich statische und dynamische Übungen, z. B. die Atmung, die Vorstellungskraft, die körperliche Aktivierung durch Bewegung und Berührung in Kombination mit Atemübungen.

Wenn Sie sich zu einem Kurs anmelden möchten, wenden Sie sich bitte an den Leiter, dessen Kontaktdaten oben angegeben sind.

Die Sitzungen werden organisiert von :

Concepcion Karthaeuser-Exposito

Infirmière diplômée d’état
Master en Sophrologie

Zeitplan der Sitzungen

Die Sitzungen werden in Französisch, Luxemburgisch und Englisch abgehalten.

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Interaktive Sitzung

Dank unserer Live-Sitzung können Sie an unserem Workshop teilnehmen, ohne reisen zu müssen. Sie können sowohl mit dem Redner als auch mit den Sitzungsteilnehmern offen sprechen und alle Fragen stellen, die Sie haben.

Anmeldung

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