Journée mondiale de la santé mentale – Mieux comprendre pour mieux prévenir

La santé mentale est un pilier essentiel de notre bien-être, à tout âge de la vie. À l’occasion de la Journée mondiale de la santé mentale, le Pôle Psychiatrie des Hôpitaux Robert Schuman vous convie à une journée riche en découvertes, en échanges et en ateliers interactifs.

Les professionnels de santé des services de psychiatrie adulte ainsi que du Service national de psychiatrie juvénile (SNPJ) seront à vos côtés pour partager leur expertise, répondre à vos questions et vous accompagner dans une démarche positive autour de la compréhension et de la prévention des maladies mentales.

Programme

Parcours Adolescents

Mieux comprendre sa santé mentale

• Sensibilisation aux troubles psychiques de l’adolescent, orientation et conseils (Service AKTIon).
• Présentation de la prise en charge et de l’accompagnement adaptés aux jeunes (Hôpital de jour et services d’hospitalisation du Service national de psychiatrie juvénile – SNPJ).

Prendre soin de son corps & de son esprit

• Réseau OBEDIA (Réseau de compétences diabète et obésité sévère de l’enfant) : information sur les troubles de comportement alimentaire.

Exprimer ses émotions autrement

• Atelier bricolage
• Atelier d’impression artistique

Pacours Adulltes

Mieux comprendre sa santé mentale

• Plateforme d’éducation à la santé « Acteur de ma santé «  – dépression, psychose, troubles bipolaires

Prévenir  les addictions

•  Espace d’échanges et de sensibilisation aux risques liés aux addictions (alcool, substances…), avec supports pratiques destinés aux adultes.

Prendre soin son corps & de son esprit

• Conseils alimentaires pour améliorer son bien-être mental et physique
• Gestion du sommeil
• Atelier d’art-thérapie (en continu) – sans inscription préalable

Exprimer ses émotions et gérer son stress (ateliers interactifs sur inscription)

Atelier « Pleine conscience »

Gestion du stress, ancrage et méditation

10h00 à 15h00 – en français et en allemand

Durée : 35 minutes

Horaires et inscription ci-dessous

Atelier « Cohérence cardiaque «

13h00 à 15h00

Durée : 10 minutes par participant

COMPLET – Inscription à la liste d’attente par mail : service.communication@hopitauxschuman.lu

Atelier « Motricité et équilibre »   

10h00 à 14h00

Durée : +/- 60 minutes

Horaires et inscription ci-dessous