Accueil et introduction
Bienvenue à notre troisième webinaire consacré au cancer. Aujourd’hui, nous abordons les avancées en matière de diagnostic, les nouvelles approches thérapeutiques, ainsi que les stratégies psychologiques pour aider les patient·e·s atteint·e·s de cancer — en particulier en période de crise comme celle de la pandémie.
Données actuelles et importance du sujet
Environ une personne sur douze recevra un diagnostic de cancer au cours de sa vie — cela concerne de nombreuses familles, voisin·e·s et collègues. Le cancer peut prendre des formes très différentes : certaines maladies sont curables à un stade précoce, d’autres deviennent chroniques ou nécessitent des soins palliatifs. D’où l’importance capitale de l’information, de la prévention et du soutien.
Une maladie complexe – des traitements multiples
Le cancer n’est pas une maladie unique : il regroupe de nombreux types de tumeurs, chacune avec son propre déroulement. Le diagnostic peut mener à une série de traitements complexes — chirurgie, chimiothérapie, radiothérapie, immunothérapie, etc. Même après une éventuelle rémission, le suivi reste essentiel et individualisé.
Prise en charge multidisciplinaire
Pour répondre à cette complexité, nous nous appuyons sur une équipe pluridisciplinaire composée d’oncologues, de psychologues, d’infirmier·e·s, de travailleur·euse·s sociaux·ales et d’autres expert·e·s. Chaque patient·e bénéficie ainsi d’un accompagnement global, adapté à ses besoins personnels et à sa situation de vie.
Dépistage et prévention
Un pilier fondamental de la lutte contre le cancer est le dépistage précoce. Des programmes de dépistage (sein, côlon, prostate…) sauvent des vies, mais ils restent encore trop peu utilisés. L’information sur les facteurs de risque — comme le tabac, une mauvaise alimentation ou la sédentarité — reste donc essentielle.
Rôle de l’alimentation et des vitamines
Des études montrent qu’une alimentation équilibrée, riche en vitamines D, C et E, peut jouer un rôle préventif. Il est toutefois important de rappeler que les compléments alimentaires ne remplacent pas une hygiène de vie saine. Une alimentation consciente peut renforcer le système immunitaire et améliorer le bien-être général — notamment pendant les traitements.
Stratégies psychologiques en oncologie – Dr Katrin, psychothérapeute en psycho-oncologie
« Dans ma pratique de longue date, j’ai constaté combien il est important de parler de stratégies psychologiques pouvant soutenir les personnes atteintes de cancer, surtout en période de crise comme celle que nous avons connue récemment. »
Voici cinq recommandations principales :
- Donner du sens
Se rappeler pourquoi on suit un traitement — que ce soit une chimiothérapie ou des mesures sanitaires — aide à maintenir une stabilité émotionnelle. - Structurer sa journée
Un emploi du temps régulier apporte un cadre rassurant, particulièrement en période de traitement, et aide à contrer le sentiment d’impuissance. - Préserver les liens sociaux
Même à distance, garder contact par téléphone ou visioconférence est essentiel. Le soutien social a un impact direct sur la santé mentale. - Limiter sa consommation de médias
Il est conseillé de filtrer les informations et de privilégier des sources fiables. Une exposition constante à des nouvelles négatives peut aggraver l’anxiété. - Adopter une hygiène de vie saine
Une alimentation équilibrée, de l’exercice régulier et un sommeil suffisant renforcent le corps et soutiennent l’équilibre psychologique.
« Ces stratégies doivent bien sûr être adaptées à chaque personne. Chacun·e est différent·e. Si vous avez des questions ou des besoins spécifiques, je suis là pour vous accompagner. La santé mentale des personnes atteintes de cancer est une priorité qui mérite une approche globale. »